Selbstverteidigung
Wo ist der beste Platz im Bus? Wie verhalte ich mich, wenn ich glaube verfolgt zu werden?
Diese und andere wichtige Fragen werden in meinem Selbstverteidigungskurs besprochen. Weitere Inhalte sind:
- verbale Selbstbehauptung
- selbstsichere Körpersprache
- Basistechniken der Selbstverteidigung
Die Teilnehmer:innen lernen in diesem Kurs verständliche und leicht anwendbare Techniken, um sich sowohl verbal als auch körperlich verteidigen zu können.
Termine auf Anfrage.
Erste Hilfe bei Babys & Kindern
Aktuell halte ich im Lillee Baby Spa (https://www.lillee.at) in Wien Kinder-Erste-Hilfe-Kurse ab. Unterrichtet werden „klassische“ Kinder-Notfälle und deren Behandlung, wie z.B. Blutung, allergische Reaktion, Verbrennung. Danach übe ich mit den Teilnehmer:innen die Reanimation von Säuglingen und Kindern sowie das Entfernen von Fremdkörpern („an einer Nuss verschluckt“) an Übungspuppen.
Termine auf Anfrage.